Het nieuwe denken: stress is gezond
Wat gebeurt er met je als je stress ervaart? Het nieuwe denken over stress is dat het gezond is als je er anders naar gaat kijken. Leer ook hoe je stress je vriend kunt laten zijn.
Comfortzone
Je comfortzone voelt veilig. Het is de zone waarin je dingen doet die je zo gewend bent. Eruit stappen voelt onwennig, soms eng. Met het oprekken van je comfortzone groei je door richting je potentieel.
Ik ben goed genoeg
Ik ben goed genoeg is bedoeld voor mensen die steun en kracht zoeken als het niet zo lekker gaat.
Vergelijken is zinloos
Mensen vergelijken zich graag met een ander, waardoor de eigen minpunten worden bevestigd. Het geluk zit in accepteren dat ieder zijn eigen pad loopt.
Zelfmanagement en persoonlijk leiderschap
Hoe ziet zelfmanagement eruit in een schema?
Overtuigingen
Overtuigingen kunnen ons versterken of beperken. Als je je hiervan bewust bent kun je een keuze maken tussen je laten versterken of beperken.
Volg ons ook via:
Lid van beroepsvereniging en geschilleninstantie:
Deze website gebruikt cookies. Door de site te blijven gebruiken, accepteer je het gebruik van cookies.