Coaching
Bij coaching gaan we met jouw probleem aan de slag. Ik help je om er anders mee om te leren gaan met inzichten en tips. Het is een manier van gesprekken voeren die laagdrempelig is. Het is bedoeld voor gezonde mensen die tijdelijk niet goed in hun vel zitten en mensen met een burn-out. Zelf heb ik ook een burn-out gehad, het is zwaar en ik weet wat het is. Het kan een aanleiding zijn om het roer om te gooien en meer voor jezelf te kiezen.
We gaan samen op zoek naar hoe we jou weer in je kracht krijgen, hoe je meer energie krijgt. Je leert welke sterkte punten je kunt inzetten en wat je valkuilen zijn en hoe je ze kunt vermijden. Dat doen we door te praten, oefeningen en thuisopdrachten.
Voorbeeld situaties waarbij coaching goed kan helpen:
- Overspannenheid en burn-out;
- Emotionele problemen;
- Chronische vermoeidheid;
- Traumaverwerking;
- Problemen op het werk;
- Communicatieproblemen en conflicten;
- Relatieproblemen;
- Rouw en verlies;
- Slaapproblemen en concentratieverlies;
- Vage lichamelijke klachten;
- Levensvragen en zingeving;
- Moeite met veranderingen;
- Te weinig zelfvertrouwen;
Coaching is strikt vertrouwelijk en valt onder het beroepsgeheim. Ook wanneer het coachingstraject vergoed wordt door een derde partij, zoals een werkgever, wordt niets uit de gesprekken besproken met deze partij zonder jouw uitdrukkelijke toestemming. Een coach is een raadsman, personal coach, mentor, begeleider, gids, hulpverlener. Met coaching krijg je een positief duwtje in de rug.
Twijfel niet aan jezelf. Jij bent goed zoals je bent! Je hoeft helemaal niet veel te veranderen, alleen hier en daar bij te schaven om weer gelukkig te zijn. De inzichten die je daarbij nodig hebt, help ik je ontdekken. Je komt meer in je kracht te staan!
Het mooiste aan coaching vind ik dat ik mensen zie groeien. Ze gaan zichzelf meer waarderen. Door te kijken naar waar je nu tegenaan loopt, krijg jij het inzicht dat je nodig hebt om je weer goed te voelen. Daarnaast geef ik handvatten zodat je weer energiek en ontspannen kan zijn. Dat ik mag meehelpen aan hoe jij weer gelukkig wordt, vind ik een groot voorrecht.
Wil je ook meer rust en ruimte in je hoofd? Neem dan contact met me op via tel. nr. 06 57 33 77 55 of mail naar info@primeres.nl.
Reacties van cliënten: Zie referenties
