Symptomen van bijnieruitputting
Bijnieruitputting De bijnieren zijn kleine orgaantjes die bovenop de nieren liggen. Ze maken hormonen met name adrenaline en cortisol. Zoals de meeste klieren zijn ze niet gemaakt om continu productie te leveren. In het huidige jachtige leven moeten ze vaak boven hun kunne presteren. Emotioneel heftige gebeurtenissen zoals een scheiding, een faillissement, een overlijden enz.…
Kun je helemaal herstellen van een burn-out?
Deze vraag wordt mij regelmatig gesteld en het houdt mij bezig. Het is een zeer reële vraag, want als je het zover hebt laten komen dat je hele systeem in een error (burn-out) schiet, hoe omkeerbaar is dat proces? Komt het ooit helemaal goed? Degenen met een burn-out gooien vaak binnen een paar jaar hun…
