Ik ben mij en ik ben oké
Over de zin van het leven.Als je veel vragen hebt over het leven of over jezelf helpt dit gedicht. Om te accepteren wat je niet veranderen kunt. Virginia Satir schreef dit gedicht toen ze aan het werk was met een boos 15-jarig meisje dat een hoop vragen had over zichzelf en over de zin van het leven.
Wat je zelf aan stress kunt doen
Kleine veranderingen, groot resultaat ‘Stress is een opeenstapeling van irritaties, frustaties en omstandigheden. Vele daarvan zijn met kleine veranderingen in uw dag te voorkomen. U hoeft niet uw hele leven op de kop te zetten om uw stress aan te pakken. Geen reden meer, dus, om niets aan stress te doen!’ Lees het hele artikel.…
Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden.
In Amerika is het heel normaal dat je een counselor hebt. Dat is je persoonlijke raadgever. Je klankbord. Iemand tegen wie je je problemen vertelt en die je ondersteunt om ermee om te gaan of ze op te lossen.
Volg ons ook via:
Lid van beroepsvereniging en geschilleninstantie:
Deze website gebruikt cookies. Door de site te blijven gebruiken, accepteer je het gebruik van cookies.